香氣，是生活的呼吸
在卡佛香的理念裡，香氣不只是愉悅的氣味，它是一種「與自己相遇」的方式。
當我們在快節奏的日常中感到焦慮、緊繃、無法喘息，植物以最自然的形態提醒我們——生命本身就有節奏。精油與純露的香氣，是自然世界的語言，它們輕柔卻深刻，穿越感官直抵內在。
家中常備幾瓶精油，就像在生活裡留下可隨時調頻的氣味儀式。
一滴薰衣草的平靜、一縷甜橙的陽光、一絲岩蘭草的安定，都是生活重新找回平衡的力量。
卡佛香希望透過這份指南，讓每一個人都能在香氣裡找到回家的路。
以下，是我們為家中常備精油所做的精選與解說，結合芳療專業與生活實用性，邀你一起走入植物的療癒之道。
精油篇｜二十款家中常備精油的香氣智慧
▍南美洲甜橙｜喚醒陽光能量
甜橙的香氣像一抹晨光，明亮而溫柔，帶著微微的果甜與清新，是能喚醒笑容的香氣。
來自巴西的甜橙精油以冷壓方式萃取果皮中的芳香分子，保留了豐富的天然活性成分。它能促進代謝、調理消化，並對情緒低落、緊張不安的人產生顯著的安撫作用。
卡佛香認為，甜橙是「家的氣味」之一。它溫暖又親切，特別適合用於打造愉悅的生活氛圍。夜裡可搭配薰衣草，營造輕盈的助眠香氣；早晨則與迷迭香或尤加利共同擴香，帶來清新活力。
在孕期或孩童階段，甜橙更是一種安全、包容的香氣。卡佛香建議，可用少量混入荷荷芭油中，輕輕按摩腹部或腳底，協助代謝與放鬆。這樣的氣味，會讓人記得——陽光仍在身邊。
- 卡佛香推薦配方：
- 小孩安撫助眠：3滴甜橙＋3滴羅馬洋甘菊＋1滴西伯利亞冷杉+1滴真正薰衣草
- 減少壓力性進食：5滴甜橙＋3滴白葡萄柚＋3滴檸檬
- 延伸閱讀：義大利紅橘精油、義大利苦橙精油、有機義大利血橙精油
▍有機真正薰衣草｜寧靜的紫色呼吸
來自保加利亞的有機真正薰衣草，是芳療世界裡的經典。
它的氣味柔和、乾淨，帶有草本與花香的平衡調性，能快速安撫焦慮、緩解壓力並幫助入眠。薰衣草的主要成分為沉香醇與乙酸沉香酯，具有鎮靜、抗炎、修復肌膚的功效。
卡佛香特別推薦將薰衣草作為「情緒急救」的首選。當焦慮、心悸或壓力導致失眠時，可將薰衣草與甜馬鬱蘭或岩蘭草調合，塗抹於胸口、手腕或枕邊。這股氣味能讓呼吸變慢，讓思緒柔軟。
對於肌膚，它同樣是溫柔的修復者。混入金盞花浸泡油使用，可幫助傷口癒合與鎮定敏感。
薰衣草提醒我們：療癒並不需要強烈的力量，而是一種平靜的陪伴。
- 卡佛香推薦配方：
- 放下執念：3滴真正薰衣草＋3滴摩洛哥玫瑰＋1滴安息香＋1滴穗甘松
- 淡化痘疤：3滴真正薰衣草＋2滴乳香
- 延伸閱讀：保加利亞真正薰衣草精油、有機高地真正薰衣草精油、超臨界CO2萃取薰衣草精油、特級－法國真正高地薰衣草純露
▍有機澳洲茶樹｜潔淨的守護者
茶樹是天然抗菌之王，來自澳洲的有機茶樹精油氣味清新、略帶樟腦感，是清潔空間與防護的理想選擇。
它具強大抗菌、抗病毒與抗發炎特性，能有效應對痘痘、感冒初期或皮膚小感染。
卡佛香建議，將茶樹滴入洗髮精或沐浴乳中，可達到深層潔淨與頭皮調理。若用於肌膚保養，與荷荷芭油稀釋後塗抹於痘痘或粗糙部位，能溫和地平衡油脂、減少發炎。
茶樹的氣味清冽而有力，像是自然的防護罩，提醒人們「潔淨不是距離，而是一種自我保護的溫柔」。
在季節交替或家中有人感冒時，可擴香茶樹搭配尤加利與迷迭香，打造一片可深呼吸的清新空氣。
- 卡佛香推薦配方：
- 森呼吸：3滴澳洲茶樹＋3滴澳洲尤加利＋2滴岩玫瑰＋1滴佛手柑
- 肌膚調理：2滴澳洲茶樹＋2滴真正薰衣草＋2滴義大利永久花＋10ml金盞花浸泡油
- 延伸閱讀：澳洲檸檬細籽(茶樹)精油、澳洲沼澤茶樹精油
▍南非玫瑰天竺葵｜情緒的調香師
天竺葵的香氣甜中帶草，像是玫瑰與青草的結合。
這款來自南非的精油以花葉共同蒸餾而成，能平衡內分泌、舒緩焦慮並修護肌膚。其化學成分中富含香茅醇與香葉醇，使它既具有抗菌效果，又能安撫情緒。
卡佛香視玫瑰天竺葵為「自信的香氣」。當人因社交焦慮或心情低落而失去力量時，它能帶來柔軟的自我肯定感。可將其與甜橙混合擴香，營造明亮氛圍；或於泡澡時加入幾滴，搭配玫瑰果油，讓花香重新喚醒女性的自信光澤。
- 卡佛香推薦配方：
- 自我肯定：5滴玫瑰天竺葵＋3滴月桂葉＋10ml金盞花浸泡油，塗抹於胸前與腹部
- 問題肌調理：3滴玫瑰天竺葵＋3滴澳洲茶樹＋10ml荷荷芭油，塗抹於感染處
- 延伸閱讀：馬達加斯加波旁天竺葵精油
▍超臨界CO₂生薑｜溫暖的能量流動
生薑的香氣辛而溫厚，如火光在體內流動。超臨界CO₂萃取技術能完整保留其暖熱與辛香成分，使這款精油在循環與能量調理上特別出色。
卡佛香推薦在身體寒涼或情緒低迷時使用。將生薑與月桂葉或甜橙調合後，以荷荷芭油稀釋，輕抹於腹部與背部，可促進循環與消化。嗅吸時更能喚醒身體的覺知，像是在提醒：「回到身體裡，重新感受溫度。」
對芳療師而言，生薑象徵行動與意志。卡佛香常將它用於冬季按摩油或經期舒緩油中，讓溫暖由內而生，驅散倦怠與冷感。
▍義大利永久花（蠟菊）｜修復與勇氣之花
永久花被稱為「永不凋謝的花」，其香氣帶著草本與蜂蜜的溫甜氣息。
它是肌膚修復的明星精油，能促進細胞更新、淡化疤痕與細紋，亦被用於緩解身心創傷的能量療癒中。
卡佛香將它視為「心輪的花」。在情緒受創或經歷變化時，永久花能幫助人釋放悲傷、重新打開心門。
用法上，可混入聖約翰草浸泡油塗抹於胸口與肩頸，讓花香帶來安定的力量。
- 卡佛香推薦配方：
- 臉部護理：義大利永久花＋玫瑰天竺葵＋依蘭
- 心輪修復：5滴義大利永久花＋3滴大馬士革玫瑰＋2滴安息香＋10ml聖約翰草浸泡油
- 延伸閱讀：特級－義大利永久花純露
▍馬達加斯加完全依蘭｜情感與柔性力量
依蘭依蘭的氣味濃郁甜美，如花叢中吹來的一縷暖風。它的前調明亮，中調柔滑，尾韻帶有微微香膏氣息。這款精油常被用於平衡情緒、促進血液循環與滋養肌膚。
卡佛香推薦在壓力大、情緒緊繃或缺乏自我連結時使用。於泡澡水中滴入數滴依蘭搭配佛手柑，可放鬆神經並喚起身體感受。
對肌膚而言，依蘭也是極佳的保養油添加，可與玫瑰天竺葵及永久花共同調製面部精華油，恢復光澤與彈性。
- 卡佛香推薦配方：
- 催情：依蘭＋玫瑰天竺葵＋生薑
- 內在平衡：2滴依蘭＋2滴佛手柑＋1滴粉紅蓮花＋2滴雪松＋1滴檀香
- 延伸閱讀：特級－馬達加斯加依蘭純露
▍西班牙岩玫瑰｜重生的香氣
岩玫瑰的氣味濃郁而層次豐富，帶有樹脂與蜂蜜般的溫暖，是修復肌膚與精神創傷的良藥。
它能促進細胞再生、加強免疫系統，同時在芳療能量層面上，象徵「蛻變與新生」。
卡佛香建議，將岩玫瑰與乳香、永久花混合於玫瑰果油中，作為夜間修護油使用。這不僅能抗老回春，更是一場靜心儀式——讓人在香氣裡，重新學會柔軟地堅強。
- 卡佛香推薦配方：
- 提振免疫力：岩玫瑰＋乳香＋月桂葉＋羅文莎葉＋瓊崖海棠油，塗抹於後背與胸口
- 肌膚抗老調理：3滴岩玫瑰＋2滴乳香＋2滴胡蘿蔔籽＋2滴義大利永久花＋1滴橙花
- 延伸閱讀：靜心身體按摩油、逸香精油滾珠
▍西班牙桉油醇迷迭香｜清晰與行動力
迷迭香被視為「記憶之草」，其桉油醇化學型特別適合用於提神、集中注意力與強化呼吸系統。
氣味清新草本，略帶木質調，能帶來明晰與行動力。
卡佛香推薦在需要集中精神、提振思緒時使用。於早晨擴香或加入洗髮精中，可刺激頭皮代謝、活絡循環。與檸檬、薄荷調合後，更能營造清新、充滿創造力的氛圍。
- 卡佛香推薦配方：
- 刺激靈感：2滴桉油醇迷迭香＋2滴檸檬＋1滴胡椒薄荷
- 呼吸支持：桉油醇迷迭香＋澳洲尤加利＋月桂葉
- 延伸閱讀：超臨界CO2萃取迷迭香精油、西班牙樟腦迷迭香精油、有機法國馬鞭草酮迷迭香精油、有機西班牙高地迷迭香精油
▍摩洛哥大西洋雪松｜穩定與男性氣息
雪松的氣味深沉、溫暖而帶樹脂感，如森林深處的靜謐。
它能安撫焦慮、強化自信、調理皮脂分泌，同時促進循環與排水，對水腫與緊繃肌有顯著幫助。
卡佛香常將雪松視為「穩定之香」。對於情緒焦躁、難以落地的人而言，它是重心的指引。
可在夜間使用雪松與薰衣草調合的按摩油，塗抹於肩頸或腳底；或搭配甜橙製作擴香，讓空間瀰漫溫暖木質氣息，重整身心節奏。
- 卡佛香推薦配方：
- 男士肌膚護理：3滴大西洋雪松＋1滴澳洲尤加利＋1滴無光敏佛手柑＋1滴西伯利亞冷杉＋10ml荷荷芭油
- 頭皮調理：大西洋雪松＋桉油醇迷迭香＋洗髮精
- 延伸閱讀：超臨界CO2萃取雪松精油、印度喜馬拉雅雪松精油、美國維吉尼亞雪松精油
▍西伯利亞冷杉｜森林的深呼吸
冷杉精油帶著樹脂與青草的甜味，彷彿走入覆滿雪霜的北國森林。
它能淨化呼吸系統、緩解痠痛與慢性疲勞，幫助身體重新找回節奏。
卡佛香建議在季節變換、氣候濕冷的時節，於熱水中滴入冷杉與乳香精油泡澡，讓呼吸更加順暢。
當思緒散亂、感覺心口壓抑時，也可嗅吸冷杉香氣——那是一種自然的「意識擴張」，讓人重新看見更遼闊的自己。
- 卡佛香推薦配方：
- 個人意識視野提升：西伯利亞冷杉＋乳香
- 提振空間能量：西伯利亞冷杉＋胡椒薄荷＋桉油醇迷迭香＋澳洲尤加利
- 延伸閱讀：有機奧地利歐洲冷杉精油、有機加拿大香脂冷杉精油、瑞香身體按摩油
▍埃及甜馬鬱蘭｜柔軟的夜晚
甜馬鬱蘭的氣味溫甜，略帶木質與樟腦氣息，具有強大的安撫與鎮靜力。
它可平衡內分泌、緩解焦慮與助眠，適合在壓力過重或睡前使用。
卡佛香常將甜馬鬱蘭視為「擁抱的香氣」。當夜深人靜、心仍奔波不安時，將幾滴甜馬鬱蘭與岩蘭草、薰衣草調和後塗抹胸口與肩頸，氣味會緩緩包裹全身，像被一雙溫暖的手擁著。
- 卡佛香推薦配方：
- 營造環境溫暖與信賴感：3滴甜馬鬱蘭＋2滴甜橙＋2滴玫瑰天竺葵＋1滴岩蘭草
- 睡眠支持：甜馬鬱蘭＋岩蘭草＋依蘭＋真正薰衣草
- 延伸閱讀：有機法國牛至（野馬鬱蘭）精油、西班牙熏陸香百里香精油
▍超臨界CO₂乳香｜心靈冥想之香
乳香的氣味帶有木質與淡淡柑橘韻，是許多冥想與靜心儀式中不可或缺的香氣。
它能提振免疫、促進循環並平衡呼吸節奏，在情緒層面上，乳香象徵「信任」——提醒人放下控制，重新連結當下。
卡佛香建議，於夜間靜坐前擴香乳香搭配玫瑰天竺葵與苦橙葉，能營造內在安寧感。
若用於護膚，與玫瑰果油混合可淡化細紋並修護肌膚，重現柔光。
- 卡佛香推薦配方：
- 內在平衡、自我對話：5滴乳香＋2滴苦橙葉＋2滴玫瑰天竺葵
- 活化循環：乳香＋義大利永久花＋月桂葉
- 延伸閱讀：阿曼神聖乳香精油、阿曼皇家神聖綠乳香精油
▍有機土耳其月桂葉｜自信的葉香
月桂葉精油氣味辛甜，帶有丁香的溫暖辛香。
它能強化免疫、促進消化，同時對於因壓力引起的胸悶與消化不良特別有幫助。
卡佛香視它為「力量與自信的象徵」。
在面臨挑戰或自我懷疑時，月桂葉能幫助心緒聚焦。
建議與甜馬鬱蘭、洋甘菊調合後塗抹胸口與背部，讓每一次呼吸都成為溫柔的肯定。
- 卡佛香推薦配方：
- 增加自信：3滴月桂葉＋2滴甜馬鬱蘭＋2滴羅馬洋甘菊+1滴岩蘭草
- 消化健康：月桂葉＋羅勒＋生薑
- 延伸閱讀：超臨界CO2萃取肉桂精油
▍馬達加斯加羅文莎葉｜釋放的風
羅文莎葉的香氣清涼帶草本辛香，如風般潔淨。
它能抗病毒、舒緩呼吸道不適並提振免疫，同時協助釋放情緒壓力。
卡佛香建議，當生活中感到被人事羈絆或內心過於沉重時，可擴香羅文莎葉搭配依蘭與乳香，淨化空氣，也淨化思緒。
它是一種幫助「放下」的香氣，適合冥想與空間清潔使用。
▍有機美國胡椒薄荷｜覺醒的清涼
胡椒薄荷精油氣味強烈清新，具有提神醒腦、消除頭痛與促進消化的作用。
其主要成分薄荷醇能帶來即時的涼感，對長時間使用電腦或精神疲勞的人特別有幫助。
卡佛香建議，將薄荷精油與尤加利、迷迭香擴香，營造清涼透氣的環境。
若頭暈或倦怠，可將少量薄荷精油與荷荷芭油混合後輕抹太陽穴與頸後，瞬間喚醒能量。
- 卡佛香推薦配方：
- 袪暑熱：4滴胡椒薄荷＋1滴澳洲尤加利＋1滴桉油醇迷迭香＋1滴澳洲茶樹＋10ml荷荷芭油，塗抹於頸後、腋下、胸口
- 頭皮舒爽：1滴胡椒薄荷精油與洗髮精混合使用
- 延伸閱讀：特級－美國胡椒薄荷純露、有機美國綠薄荷精油、印度檸檬薄荷精油、加拿大蜂香薄荷精油、法國冬季香薄荷精油、加拿大貓薄荷精油、印度唇顎薄荷（胡薄荷）精油
▍有機澳洲尤加利｜清新呼吸
澳洲尤加利精油氣味帶微甜的草本清香，是淨化空氣與呼吸保健的首選。
它能抗菌、抗病毒並平衡油脂分泌，常用於調理呼吸系統與清潔空間。
卡佛香推薦在流感季節或潮濕氣候下，於酒精中滴入尤加利與月桂葉、羅文莎葉，作為環境噴霧，讓空氣清新乾淨。
當喉嚨不適時，將稀釋後的尤加利塗抹胸口與頸部，可讓呼吸重新變得自由。
- 卡佛香推薦配方：
- 呼吸道健康：3滴澳洲尤加利＋2滴真正薰衣草＋1滴澳洲茶樹
- 環境噴霧：澳洲尤加利＋月桂葉＋羅文莎葉＋桉油醇迷迭香＋酒精
- 延伸閱讀：澳洲史密斯尤加利精油、澳洲史泰格尤加利精油、有機檸檬尤加利精油、澳洲袋鼠島尤加利精油、呼吸－森林系香氛、杉護息－環境防護
▍超臨界CO₂羅勒｜穩定與思緒的再生
羅勒精油香氣清爽帶甜，能強化消化功能、補充能量並穩定神經系統。
對精神壓力或長期勞累後的情緒重整特別有效。
卡佛香建議，在病後或情緒倦怠時使用羅勒精油與薰衣草、洋甘菊搭配，調成按摩油塗抹背部與腹部，有助身心恢復。
羅勒的香氣像一種清晰的提醒：即使疲憊，也能再次歸位。
- 卡佛香推薦配方：
- 病後情緒調理：3滴羅勒＋2滴真正薰衣草＋2滴羅馬洋甘菊
- 加強個人能量：3滴羅勒＋2滴茶樹＋1滴生薑＋2滴月桂葉
- 延伸閱讀：印度神聖羅勒精油
▍超臨界CO₂佛手柑｜光與柔的平衡
佛手柑的香氣清新、帶花香，是情緒療癒中最柔軟的精油之一。
它能調理油性肌膚、安撫焦慮並改善消化，尤其適合在壓力大、情緒低落的時候使用。
卡佛香推薦於黃昏時分擴香佛手柑搭配檸檬馬鞭草，創造一種「黃金時刻」的氣氛。
那是一種讓人安心的光，提醒自己：即使混亂，也能在柔光中呼吸。
- 卡佛香推薦配方：
- 放下控制：3滴佛手柑＋3滴檸檬馬鞭草
- 壓力型消化系統護理：佛手柑＋月桂葉＋羅勒
- 延伸閱讀：義大利無光敏佛手柑精油、放壓－深度舒壓、無畏－釋放束縛
▍有機海地岩蘭草｜大地的根
岩蘭草精油氣味厚重沉穩，帶有溫潤木質香，是安撫焦慮與失眠的絕佳選擇。
它能促進氣血循環、調理婦科並平衡自律神經，是許多芳療師最信賴的基調油。
卡佛香建議，在夜晚或不安時，將岩蘭草與薰衣草、佛手柑調合後按摩足底與胸口，讓身心逐漸沉靜。
它像一股包覆的力量，提醒我們在紛亂之中仍有根可依。
- 卡佛香推薦配方：
- 安撫助眠：3滴岩蘭草＋2滴真正薰衣草＋2滴佛手柑
- 1ml岩蘭草精油＋20ml荷荷芭油，於生理期前後塗抹於下腹部＋熱敷
- 延伸閱讀：印尼黃金岩蘭草精油
純露篇｜柔光之水：五款純露的溫和療癒
純露是植物蒸餾後的水性精華，含微量精油成分與植物水溶活性物質，特別適合孩童、孕期與敏感肌使用。
我們相信，純露是「溫柔的芳療」，是精油力量的另一種形式。
▍大馬士革玫瑰純露｜幸福感的柔粉光
玫瑰純露氣味高雅甜潤，能保濕、鎮靜泛紅並增添幸福感。
卡佛香建議於晨間與夜晚用化妝棉濕敷全臉，或噴灑於枕邊，讓花香與肌膚同步呼吸。
對熟齡與壓力性肌膚特別溫和，長期使用能恢復光澤與柔軟。
- 卡佛香推薦配方：
- 將大馬士革玫瑰純露沾於化妝棉上濕敷全臉，並加強兩頰，濕敷10分鐘後，取下的棉片可以繼續濕敷手肘、膝蓋、關節處
- 將大馬士革玫瑰純露用作枕頭噴霧、衣物噴霧、空間清新，可有效提升生活愉悅氣氛
- 延伸閱讀：特級－摩洛哥玫瑰純露、特級－保加利亞白玫瑰純露、保加利亞大馬士革（奧圖）玫瑰精油、摩洛哥玫瑰精油、保加利亞白玫瑰精油
▍法國橙花純露｜明亮與溫柔的平衡
橙花純露帶有細緻柑橘花香，能調理油性肌膚並舒緩焦慮。如果對玫瑰純露的花香並不抱有興趣，那就一定要試試橙花純露，橙花的氣味高雅明亮，具有更多生理上的協助功能。
卡佛香推薦隨身攜帶噴霧瓶，在情緒緊繃時噴灑於臉與空間，讓焦躁瞬間化為平靜。
孩童或孕媽咪也能安心使用，適合作為溫和鎮靜與睡前儀式的香氣。
- 卡佛香推薦配方：
- 將橙花純露沾於化妝棉上濕敷孩童額頭、後頸、背部、腋下，或腳底，也可加入沐浴水中，泡澡，能協助緩解發熱與不適
- 隨身攜帶橙花純露噴霧，當感覺呼吸緊迫、緊張焦慮，噴灑於空間中，可迅速減壓、舒緩焦慮緊張
- 延伸閱讀：超臨界CO2萃取橙花精油、尼泊爾玳玳花精油
▍尼泊爾德國洋甘菊純露｜修護與鎮靜的藍色柔光
洋甘菊純露氣味帶青草甜味，能舒緩過敏、曬後或紅疹肌膚。因為其卓越的安撫效果，任何皮膚上的問題都可以藉由德國洋甘菊純露來做協助。
卡佛香建議，於夏季外出後噴灑全身，可降溫鎮定，亦可加入泡澡水中，緩解情緒與皮膚疲勞。
這也是一款寵物友善的純露，若寵物一樣有敏感問題，也可以使用德國洋甘菊純露。
- 卡佛香推薦配方：
- 將德國洋甘菊純露沾於化妝棉上濕敷皮膚過敏、紅疹處、蚊蟲叮咬處，可有效減緩搔癢感
- 將德國洋甘菊純露做成噴霧，可有效調理曬後乾燥肌膚。
- 將德國洋甘菊純露噴於頭皮及髮上，可有效去味，並抑制頭皮細菌
- 延伸閱讀：有機尼泊爾德國洋甘菊精油、英國羅馬洋甘菊精油、南非岬角甘菊精油
▍英國香蜂草純露｜心緒的安撫者
香蜂草純露氣味柔甜帶蜂蜜調，對心血管、消化與焦慮皆有益處。
卡佛香推薦在夜間護膚後，將純露輕拍於胸口或手腕，作為放鬆前的香氣儀式。
它讓緊繃的思緒緩緩鬆開，如一場氣味的深呼吸。
- 卡佛香推薦配方：
- 將香蜂草純露裝入噴霧瓶中，常沐浴後保養使用。香氣可舒緩孕期、生理期不適或情緒起伏。
- 將香蜂草純露沾於化妝棉上濕敷眼周，舒緩疲勞與不適。
- 適合油性、痘痘與敏感膚質，能溫和調理肌膚、淨化毛孔、緩解泛紅與刺激。
- 延伸閱讀：斯洛維尼亞香蜂草精油
▍東印度檀香純露｜靜心與循環的暖流
檀香純露香氣沉穩溫潤，能促進血液循環、安定情緒並緩解靜脈壓力。
卡佛香建議在泡澡或泡腳時加入檀香純露，讓身體在木質香氣中釋放積累的疲勞。
它不只滋養肌膚，更像一場心靈對話。
- 卡佛香推薦配方：
- 將檀香純露裝入噴霧瓶中，可舒緩私密處悶熱搔癢感。
- 將檀香純露加入浴缸水中、或泡腳水中，可有效促進血液流通，並達到一個心靈沉澱、思考對話的時間
- 延伸閱讀：印度麥索爾檀香精油、印度阿米香樹精油、皇家夏威夷檀香精油、印尼巴布亞檀香精油、澳洲檀香精油
基底油篇｜承載之美：五款基底油的深層潤養
在卡佛香的芳療哲學中，基底油是「讓香氣落地」的媒介。
它們承載著植物的養分與能量，是精油發揮功效的基礎。
▍以色列黃金荷荷芭油｜平衡的守護者
荷荷芭油質地輕盈，與人體皮脂結構相似，能深層保濕又不阻塞毛孔。
卡佛香建議每日護膚時單獨使用或與精油調和，早晨可作為妝前潤膚油，夜晚則為鎖水修護油。
它像一層柔光薄膜，為肌膚築起天然屏障。
- 卡佛香推薦配方：
- 將黃金荷荷芭油作為基底，調和其他精油，製作成按摩油、護膚品、護髮使用
- 直接塗抹於臉部或身體，幫助鎖水潤膚。
- 作為護髮油使用，有助於修復乾燥髮尾，滋養頭皮、減少頭皮屑現象。
- 具有約SPF4的天然隔離效果，可作為白天底妝前的潤膚油，增加肌膚屏障力。
- 延伸閱讀：皙華臉部護理油、沁顏臉部護理油、月悠身體按摩油、釋然精油滾珠
▍有機印度瓊崖海棠油｜修復的厚實力量
瓊崖海棠油質地濃厚、具強力修復力，氣味帶堅果與草本香。
卡佛香推薦用於乾燥、暗沉或肌膚緊繃時，可直接塗抹或與乳香、永久花調合，修復疤痕與粗糙部位。
它是旅行途中與環境變化時的全方位守護油。
- 卡佛香推薦配方：
- 外出旅行時可作為萬用滋養油使用，適合應對環境乾燥或肌膚緊繃的不適感
- 在洗髮後，以數滴按摩頭皮與髮尾，幫助改善頭皮環境與髮質光澤
- 調和其他精油，製作按摩油與妝前保養油，增加肌膚潤澤感與柔軟度，適合乾燥、暗沉、缺乏彈性的肌膚
- 延伸閱讀：加拿大山金車浸泡油
▍智利初榨玫瑰果籽油｜再生與光澤的源頭
玫瑰果籽油含豐富維他命A與脂肪酸，能刺激膠原蛋白生成、淡化細紋與疤痕。
卡佛香建議每日於化妝水後滴數滴於掌心按壓臉部，可恢復彈性與光澤。
它是一種溫柔的再生能量，讓肌膚重拾呼吸感。
- 卡佛香推薦配方：
- 混合乳液、面霜使用以提升保濕與柔嫩效果，適用於乾燥、暗沉或缺乏彈性的膚質
- 可單獨用作滋潤護膚油，適合調製成熟肌膚、孕媽咪護膚油或私密護理油
- 延伸閱讀：皙華臉部護理油、靜心身體按摩油、溫悅精油滾珠
▍印度金盞花浸泡油｜敏感肌的黃金修護
金盞花浸泡油香氣清甜，具消炎、鎮靜與抗敏特性。
卡佛香推薦用於敏感、乾燥或紅癢肌膚，可直接塗抹或製成護唇膏與護手霜。
它是家庭護理中最溫和的一瓶油，如同母親的手，輕柔而可靠。
- 卡佛香推薦配方：
- 將金盞花浸泡油裝入滾珠瓶，作為嘴唇護理油使用（或自製護唇膏、護唇油）
- 當作手工皂的基礎油脂，可提供溫和滋潤抗敏的效果，敏感肌、熟齡肌都適用的全身保養用油
- 延伸閱讀：逸香精油滾珠、釋然精油滾珠、靜心身體按摩油
▍加拿大聖約翰草浸泡油｜放鬆的紅金色光
聖約翰草浸泡油氣味柔和，能緩解肌肉緊繃、經期不適與焦慮。
卡佛香建議在生理期前後塗抹於腹部與背部，或與薰衣草、甜馬鬱蘭調合後按摩，可放鬆與助眠。
它讓身心在光與香中被溫柔地安撫。
- 卡佛香推薦配方：
- 將聖約翰草浸泡油與其他精油調和，適用於旅行、戶外踏青時的護膚配方
- 將聖約翰草浸泡油與身體乳液混合，可以營造放鬆與舒緩的氛圍，達到放鬆舒壓的效果
- 將聖約翰草浸泡油於生理期前後使用，塗抹於腹部與後背，可協助舒緩小日子的不適感
- 延伸閱讀：瑞香身體按摩油、釋然精油滾珠
讓香氣回到生活的核心
對卡佛香而言，香氣不是奢侈，而是一種「回到自己」的練習。
我們相信，每個人都應該在日常裡擁有一方屬於自己的香氣角落。無論是一滴精油、一盆植物、一個深呼吸，都是與自然重新連線的方式。
家中常備精油的選擇，我們以實用性與價格考量為優先。
這二十款精油、五款純露與五款基底油，是根據日常需求、適用族群與安全性所設計的入門組合：它們能滿足放鬆、助眠、淨化、護膚與提升情緒等最常見的生活情境，讓芳香療法不再遙不可及，而成為能每天使用的生活工具。
卡佛香深知，芳療的世界廣闊無邊——除了這份「家中常備版」，還有許多珍稀、個性鮮明的植物香氣，蘊藏更細膩的能量與功效。我們將在後續以「進階版精油指南」的形式，持續分享更多值得收藏與細品的高階精油系列，讓每位讀者都能依照自身節奏，循序展開更深入的香氣旅程。
願每一次打開瓶蓋、聞見香氣的瞬間，都成為與自己重逢的時刻。
讓香氣，真正回到生活的核心——溫柔、真實、且可持續。
芳療使用安全提醒
- 精油使用前應以基底油稀釋，建議濃度為1%（臉部）至3%（身體）。
- 孕婦、幼童與長者應選擇溫和品項（如薰衣草、甜橙、洋甘菊），並遵循專業芳療師指導。
- 避免直接接觸眼睛與黏膜部位。
- 柑橘類精油具光敏性，請於夜間使用、使用後12小時內避免曝曬，或使用防曬產品。
- 若出現過敏反應，請立即停止使用並以植物油擦拭。